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防近视应该这样做

2019-10-23 13:44:48   原文来源:中国财经观察报

​10月15日,国家卫生健康委网站发布了《儿童青少年近视防控关键适宜技术指南》,旨在落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,指导科学规范开展儿童青少年近视防控工作。《指南》提出了哪些关键适宜技术?有何特点?记者就此采访了参与《指南》制订工作的专家。

首提“筛查性近视”

《指南》针对7个方面提出了近视防控适宜技术,包括筛查视力不良与近视、建立视力健康档案、培养健康用眼行为、建设视觉友好环境、增加日间户外活动、规范视力健康监测与评估、科学诊疗与矫治。

值得注意的是,《指南》首次提出“筛查性近视”这一术语。安徽医科大学卫生管理学院院长陶芳标说,筛查性近视不等于临床诊断近视,前者是指通过远视力检查<5.0(而非睫状肌麻痹状态下电脑验光或串镜检查等方法),将可疑的近视学生筛查出来。学校开展近视筛查时,一般只能用快速、简便的方法筛查近视,不能全部开展扩瞳验光诊断近视。“国家卫生健康委向社会公布的学生近视率,指的就是筛查性近视率。”陶芳标说。

小学是预防近视重点

防控近视的重点是确定重点人群,并进行针对性干预。“我们分析了儿童青少年近视年级变化情况和特点,发现预防近视新发的重点在幼儿园和小学年龄阶段。”中国疾控中心学校卫生中心主任马军说,“2018年全国小学一年级近视率为15.7%、六年级为59.1%,增长了43个百分点;到了高中阶段,预防近视新发已无太大意义,但需要防止近视度数快速发展,以及高度近视造成其他眼病发生。”

马军提示,各地在防控近视工作开展过程中,除了依据2018年儿童青少年近视调查结果,还应分析本地区儿童青少年不同年龄屈光状态特点,找出增长速度最快的年龄阶段,分析屈光状态变化影响因素,从而更精准地确定本地区的重点干预人群。

此前有舆论认为,眼保健操是无效的。对此,王宁利予以否定。他表示,研究表明,单独一次眼保健操即可显著降低青少年的调节滞后,而调节滞后在近视的发生发展中具有重要作用,孩子们感觉效果不佳,是因为“日常做眼保健操的次数较少,能找准穴位、正确做眼保健操的少之又少,而且纯靠眼保健操很难抵抗持续使用电子产品等过大的用眼负荷”。为增加效果,《指南》提出,认真规范做眼保健操,认真、正确地按揉穴位等,以感觉到酸胀为度。

“课间10分钟,结伴同行走”

记者注意到,《指南》提出了增加学生日间户外活动时间等措施,但现实中这些措施往往难以落地。

“我们提出一个口号——课间10分钟,结伴同行走。”陶芳标说,“很多学校面临校舍空间不足的问题,因此《指南》强调学生要在课间走出教室,而不强调活动的形式,既可户外远眺也可进行各类活动,这样每天可增加40分钟或更长时间的户外活动。结伴同行上学是指家长轮流护送孩子与其他同学一起上学,既能减轻家长负担,也可增加学生户外活动量。”

对于已经近视的学生,户外活动是否还有意义?陶芳标表示,在目前公认的证据等级较高的4项随机对照研究中,两项研究发现增加户外活动可延缓近视进展。另外,不同季节近视进展存在差异,冬季近视进展快,而夏季光照强度更高,近视进展慢,这种季节趋势也是户外活动与近视进展关联的间接证据。

(人民)

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