8月8日是二十四节气中的“立秋”，立秋预示着炎热的夏季即将过去,秋季即将来临。立秋之后，天气开始转凉，人们的身体也需要相应的调养，节气养生等健康生活方式也备受重视。作为国内首批专业健康险公司之一，昆仑健康保险股份有限公司（以下简称：昆仑健康保险）秉承“治未病”理念，提醒客户保持健康生活方式“安稳”过秋。
在我国的文化里，立秋节气是一个值得庆祝和重视的时刻，人们祭祀土地、庆祝丰收，忙秋、晒秋、贴秋膘....除了味蕾的享受外，立秋节气中，起居养生也备受关注。
针对立秋节气，昆仑健康保险温馨提示，一方面，秋季天气时冷时热，衣服不可一下增加过多，要注意随温度变化而增减衣物，以保暖不受凉为宜；另一方面，立秋时节，人们应该适当增加蛋白质和维生素的摄入，如鸡肉、鱼类豆类、新鲜蔬菜等，以帮助身体更好地适应季节变化；值得一提的是，运动锻炼不能少，选择一些适合秋季的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等增强身体的抵抗力和免疫力，达到“秋冬养阴的目的。
据了解，为了进一步提升用户健康管理服务，昆仑健康保险推出了“昆仑健康生活计划”小程序健康服务，内容涵盖了24节气健康生活规划，通过每天坚持做健康小任务方式，让更多客户能够更多的关注自身健康，从而进一步强化客户健康保障。
除此之外，昆仑健康保险持续推动健康管理服务体系发展。据悉，昆仑健康保险吸收中医“治未病”理论精髓，结合现代预防医学的先进理念，通过匹配重疾绿通、高端康养、家庭医生、居家护理等服务，实现与健康险产品联动、为客户打造了以预防为核心的“昆仑五好健康”健康管理服务体系，即“好习惯、好心情、好身体、好医护、好家庭”。
一直以来，昆仑健康保险坚持以客户为中心的专业服务水平，不断推动完善健康服务体系，通过链接更多优质资源，为更多客户提供健康保障服务，在推动大健康行业生态发展的同时，也为“健康中国”行动贡献力量。
